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ANSIEDAD
 La
ansiedad se define como una emoción compleja, difusa y desagradable que se
expresa por un sentimiento de temor y tensión emocional y que va
acompañada de sintomatología somática. La ansiedad suele basarse en
interpretaciones distorsionadas de la realidad. Una cualidad básica de la
ansiedad es su carácter anticipatorio, es decir cuando aparezca la
ansiedad ante una situación determinada, la mente de la persona
reaccionará cuando esta situación vuelva a repetirse, apareciendo
anticipatoriamente. La ansiedad también puede aparecer simplemente al
imaginar la situación negativa para la persona, e incluso puede llegar a
hacerla renunciar a esa situación. Los trastornos de ansiedad tienen una
incidencia mayor en las mujeres que en los hombres. Si
bien la ansiedad normal, es decir la que aparece en todas las personas en
un momento determinado, es un mecanismo universal, que en condiciones
normales mejora el rendimiento y la adaptación al medio social, laboral o
académico, y que no permite ponernos alerta ante sucesos comprometidos;
cuando sobrepasa determinados límites, cuando se vuelve desproporcionada,
acaba por convertirse en un problema de salud, impide el bienestar, e
interfiere notablemente en las actividades sociales, laborales e
intelectuales. El sujeto se siente paralizado con un sentimiento de
indefensión y, en general, se produce un deterioro del funcionamiento
psicosocial y fisiológico. La ansiedad, por tanto, presenta grados de
diferenciación cuantitativos, que nos lleva de lo normal a lo patológico.
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