ARTÍCULOS Y RECURSOS
Artículos y Recursos
Explora herramientas con base científica sobre ansiedad, depresión, regulación emocional y crecimiento personal.
1 de dic de 2017
La psicología de las estrategias de afrontamiento
Hay situaciones que demandan más recursos de los que disponemos. Entonces aparece el estrés. Acá hablamos de las estrategias de afrontamiento del estrés.
29 de nov de 2017
¿Cómo cambiar para bien?
¿Cómo cambiar? ¿cómo puedo cambiar mi vida radicalmente? En esta guía hablamos de las diferentes etapas que atravesamos al realizar cualquier cambio vital.
24 de nov de 2017
18 errores (corregibles) del pensamiento
Las distorsiones cognitivas o pensamientos automáticos nos conducen a interpretaciones erróneas de lo que nos sucede, de los otros y del mundo.
19 de nov de 2017
¿Será que es un psicópata?
Narcisistas, perversos, neuróticos, psicóticos, depresivos, obsesivos, manipuladores. ¿Qué es un psicópata? ¿Cómo los reconocemos? ¿Será que vivo con uno?
8 de nov de 2017
¿Qué es bullying o acoso escolar?
Todo sobre el bullying: definición, características, tipos, causas, efectos, formas de prevenirlos y posibles soluciones al acoso escolar.
7 de nov de 2017
9 conductas de autocuidado para reducir el estrés
Si bien el estrés puede ayudarnos a cumplir nuestros objetivos, muchas veces nos sobrepasa. Acá te enseñamos conductas de autocuidado para reducir el estrés
5 de nov de 2017
13 razones para ser más asertivo
Si sentís que los demás te pasan por encima o que sos incapaz de expresarte con tu jefe, pareja o familia, quizás te haga falta entrenarte en asertividad.
4 de nov de 2017
¿Hablamos lo suficiente sobre el suicidio?
El suicidio es un fenómeno del que no muchas veces no hablamos. Luego de ver Suicidio (docuficción), creemos necesario reflexionar al respecto.
1 de nov de 2017
¿La psicología es una ciencia realmente?
Un psicólogo se pregunta si la psicología es una ciencia en verdad. En este recorrido nos muestra los elementos que conducen a una afirmación en ese sentido
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