No sé hacer amigos, me siento sola

¿Necesitás terapia?
Me siento sola. Soy una persona muy tímida y aunque tengo algunas amistades en la facultad, no los creo realmente mis amigos. Es que no sé cómo abrirme y confiar en las personas porque tengo miedo de que vuelvan a hacerme daño. Hace algunos años tuve una separación muy dura de la que era mi mejor amiga entonces. Ahora me siento insegura cada vez que alguien intenta acercarse y desconfío. Me acostumbré a estar sola, pero cada día me siento más vacía.
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1 Respuestas

  1. Maria Laura Ortiz
    Maria Laura Ortiz hace 8 meses, 3 semanas

    Hola Antonella! Lo que te pasa es normal porque tuviste una experiencia traumática con una separación muy dura como vos misma decís, entonces te cuesta confiar y abrirte con las personas. Te tornás desconfiada, insegura, y no podés lograr relaciones sanas y estables que te hagan feliz. Una cosa es acostumbrarse a estar sola y otra cosa es disfrutarlo, y por lo que parece a vos no te está resultando placentero. Pensaste en buscar un grupo de Facebook con los mismos intereses (por ejemplo: running, refugios de animales, lectura, café literario, idiomas), algo más allá de la facultad. No sé qué edad tenés pero esto también puede ser beneficioso. Y lo importante sería que tengas tu propio espacio de terapia donde trabajar tu autoestima, tus valores con respecto de los demás y esta especie de vergüenza que no te permite relacionarte. Hay terapias breves que son muy efectivas. Te dejo mi mail por cualquier consulta que desees hacerme: [email protected] Espero que te sirva mi respuesta. Saludos, Lic. María Laura Ortiz MN 43.985 153-475-6329 https://www.linkedin.com/in/maria-laura-ortiz-135a82a/


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