Siento mucha tristeza

¿Necesitás terapia?
Estoy destruido, mi mujer me fue infiel. Nos separamos. No paro de llorar, no quiero seguir así.
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1 Respuestas

  1. Mariana Esquivel
    Mariana Esquivel hace 11 meses, 1 semana

    Hola Mario! La situación es posible que haga aflorar sentimientos como los que describís:"destruido", "no paro de llorar". También  que no querés seguir así.  Y desde ahí, puede empezar un cambio para vos. Sin datos acerca de la historia de la relación, experiencias de vida, te propongo detenerte, respirar y contestar en silencio:¿Cuándo percibiste que la relación cambiaba?, ¿Qué intentaste hacer?.. Bien..si puedes empezar a pensar sobre lo que ha estado sucediendo, le estás dando un horizonte a la situación. Para generar cambios será saludable, que comiences terapia. Saludos y que puedas hacer los cambios que deseas!


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