Miedo a manejar

¿Necesitás terapia?
Hace una semana y media me chocaron (muy fuerte) y recién hoy me anime a manejar otra vez pero con muchísimo miedo. Alguna recomendación para superar lo que me pasó? O manejar más calmada..
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1 Respuestas

  1. Francisco Javier González del Solar
    Francisco Javier González del Solar hace 1 año, 3 meses

    Hola Sofía, Te va a llevar un tiempo volver a manejar con calma hasta que proceses lo que te sucedió. Si notas que con el paso del tiempo la situación no mejora, sería conveniente que realices una consulta con un profesional. Puedo sugerirte que antes de subirte sl auto hagas algunos ejercicios de respiración y relajación muscular. Saludos cordiales, Francisco


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