me pongo ansioso cuando estoy solo
Mi esposa no vive conmigo vive en otra ciudad nos vemos cada 8 días y el estar sólo me facilita buscar compañía por la semana pero ya tengo semanas donde estoy luchando con esa ansiedad mía que me aparece cuando estoy solo. Mi esposa ya descubrió esa parte y ahora tenemos problemas de desconfianza que pudiera yo hacer para mejorar la relación con mi pareja y estar tranquilos vivir en paz y en armonía por mi parte estoy poniendo todo lo que a mi me corresponde para rescatar a mi familia y ser una mejor persona para ella.
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Hola Miguel Angel, la consulta que haces tiene varias aristas para abordar. Es probable que los pasos que estas dando no sean los adecuados, lo importante es que busques ayuda para aprender a canalizar tu ansiedad de manera que no conlleve complicaciones en tu pareja. Probablemente, si tu pareja sabe que estás trabajando con un profesional de la Psicología, puedas recuperar su confianza y cambiar este estilo de vida que te está complicando la relación con ella. Espero que estés muy bien, que encuentres un profesional que pueda aliviar este dolor transitorio de tu alma. Saludos cordiales. Marilyn