Artículos y Recursos
Explora herramientas con base científica sobre ansiedad, depresión, regulación emocional y crecimiento personal.
¿Cómo hago para mantenerme motivado?
A veces nos resulta difícil iniciar acciones que sabemos que nos hacen bien, como el ejercicio. ¿Qué podemos hacer para encontrar la motivación necesaria?
Procrastinación: dejar todo para último momento
¿Cuántos de nosotros no han tenido la agradable tentación de postergar algo importante sólo por el gusto de seguir haciendo nada? Sobre la procrastinación y el dejar todo para último momento.
¿Se llama Mobbing? ¿Importa eso ahora?
La Lic. María Laura Ortiz nos conduce por el relato de una paciente que sufrió un caso real de Mobbing en el trabajo.
El trabajo de buscar trabajo
El artículo cuenta un caso real de un hombre que llega a terapia, aconsejado por su esposa, debido a que ha perdido su empleo y está en búsqueda laboral. No todos los que consultan llegan a hacer un tratamiento. ¿Será la actitud del terapeuta ética y correcta o debería haber actuado de otra manera?
¿Cómo aprobar un test psicológico laboral?
Me pasa que me hacen muchas preguntas sobre mi quehacer profesional. El tema de la evaluación psicológica, sobre todo en el contexto de una entrevista laboral, despierta algunas suspicacias. Así es como, más de una vez, algún amigo me escribe antes de una entrevista: ¿Cómo aprobar un test psicológico laboral?
Tengo depresión por desempleo, ¿qué hago?
En general, todos acordamos que trabajar es algo que nos hace bien y que, además, nos facilita la existencia. Lamentablemente, no siempre es sencillo conseguir una ocupación y cuando pasamos mucho tiempo en la búsqueda de un empleo podemos desarrollar síntomas de depresión por desempleo.
5 razones para ir a trabajar: teorías de la motivación laboral
Unos lo llaman yugo, otros lo disfrutan. ¿Qué nos motiva para ir a trabajar?
¿Estás quemado? ¿Qué es el síndrome de burnout?
Estar quemado puede afectar tu salud física y mental. Te sentís emocional y físicamente extraño y tratás mal a la gente. ¿Qué es el síndrome de burnout?
Profesional Destacado
Especialista en Salud Mental